Fototerapie jako metoda chronobiologické léčby představuje vhodně načasované působení světlem vhodné intenzity a spektrálního složení na člověka za účelem léčení deprese nebo úpravy rytmu spánek–bdění.
Chronobiologická fototerapie (ChBFT) nachází využití při léčbě deprese, a to nejen sezónní, ale i nesezónní depresivní poruchy a bipolární poruchy. ChBFT má rychlejší nástup účinku než psychofarmaka. Dlouhodobý účinek je však podmíněn pravidelnou každodenní aplikací. Při kombinované léčbě je rychlé zlepšení následně stabilizováno medikací. ChBFT je založena na vědeckých důkazech a její účinky jsou zdokumentovány mnoha studiemi publikovanými v renomovaných časopisech.
Objevy cirkadiánního rytmu, světlocitlivých gangliových buněk sítnice a centrálních hodin v suprachiazmatických jádrech dávají terapeutickému využití světla anatomický a fyziologický základ.